EVERYBODYSWIM

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APPRENDRE LE PAPILLON







APPRENDRE LE CRAWL

Apprenez à perfectionner votre crawl en regardant la vidéo suivant.






APPRENDRE LA BRASSE

Apprenez à perfectionner votre brasse en observant la vidéo suivante.






APPRENDRE LE DOS CRAWLE

Apprenez à perfectionner votre dos crawlé en regardant la vidéo suivante.
10 ans d'expérience en natation, diplômé en éducation physique, j'ai créé la méthode Everybodyswim afin de vous aider pour apprendre à nager ou vous perfectionner en natation.

LES 4 NAGES

  • BRASSE
  • CRAWL
  • DOS CRAWLÉ
  • PAPILLON

TOP 10

  • APPRENDRE À RESPIRER EN NATATION, nageur débutant étape n°1
  • APPRENDRE À NAGER LE CRAWL
  • APPRENDRE À FLOTTER EN NATATION, flottaison nageur débutant étape n°2
  • BATTEMENT DE JAMBES EN NATATION, nageur débutant étape n°3
  • APPRENDRE À NAGER LA BRASSE
  • MOUVEMENT DES JAMBES EN BRASSE, nageur débutant étape n°6
  • APPRENDRE À NAGER LE DOS CRAWLÉ
  • BATTEMENT DE JAMBES SUR LE VENTRE, nageur débutant étape n°5
  • EXERCICES POUR APPRENDRE LES JAMBES EN BRASSE, nageur débutant étape n°7
  • APPRENDRE À PLONGER (niveau débutant)
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8 ÉTAPES POUR DÉBUTANTS

  • 1 RESPIRATION
  • 2 FLOTTAISON
  • 3 BATTEMENT DE JAMBES
  • 4 BATTEMENT DE JAMBES DORSAL
  • 5 BATTEMENT DE JAMBES VENTRAL
  • 6 JAMBES BRASSE
  • 7 JAMBES BRASSE EXERCICES
  • 8 PLONGEON (DÉBUTANT)

LISTES DES PISCINES

  • à PARIS
  • à BRUXELLES
Emploi Bruxelles Agence Interim Bruxelles sauna bruxelles piscine bruxelles piscine hainaut piscines de liege
Images de thèmes de Maliketh. Fourni par Blogger.