Apprenez à nager le crawl!
Découvrez les différentes étapes de
l'apprentissage de cette nage.
Une vidéo avec plein d'exercices à faire
lors de votre entraînement à la piscine.
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l'apprentissage de cette nage.
Une vidéo avec plein d'exercices à faire
lors de votre entraînement à la piscine.
BRASSE
Apprenez à nager la brasse! Découvrez les différentes étapes de l'apprentissage de cette nage. Une vidéo avec plein d'exercices à faire lors de votre entraînement à la piscine.DOS CRAWLE
Apprenez à nager le dos crawlé! Découvrez les différentes étapes de l'apprentissage de cette nage, comment maîtriser sa respiration et la coordination de ses mouvements. Une vidéo avec plein d'exercices à faire lors de votre entraînement à la piscine.PAPILLON
Apprenez à nager le papillon! Découvrez les différentes étapes de l'apprentissage de cette nage ainsi que les techniques de respiration et de coordination des mouvements. Une vidéo avec plein d'exercices à faire lors de votre entraînement à la piscine.PLONGEON EXPERIMENTE
Apprenez à nager plonger comme un pro en observant les différents ralentis et arrêt sur images de cette vidéo! Découvrez les différentes façons de se positionner au départ dans cette vidéo.