Question de Maryame
Bonjour,
Quand mon prof de natation me demande de faire le battement de jambes avec une planche j'essaie de flotter mais j'ai les jambes qui coulent.
Réponse
Bonjour Maryame,Il ne faut pas t'inquiéter, ça arrive souvent aux débutants. Spécialement chez les adultes qui débutent.
Pense surtout à bien relâcher ton bassin et tes chevilles.
D'autre part, pour faire cet exercice tu dois avant tout être à l'aise avec ta respiration et ta flottaison. Pour plus d'explication Niveau débutant/flottaison
Everybodyswim
Ce site est magnifique, et je suis bien servi. Je viens à peine de commencer à apprendre la nage, et que dire de ces léçons ! En peu de temps j'ai appris énormément et plusieurs technique d'apprentissage. Chapeau monsieur pour ce site.
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